Ce sont vraiment amusants à faire et super sains. Oh et comme vous pouvez le voir sur les photos - si facile qu'ils n'ont guère besoin d'instructions. Trancher quelques pommes et les étaler avec du caramel et du beurre d'amande. Miam! Faites-les avec les enfants et vous vous ferez de nouveaux petits amis.

Sandwiches aux pommes crues avec caramel aux dattes et beurre d'amande (végétalien)

  • Accueille les enfants
  • Végétalien pur
  • Sans sucre / faible en sucre
  • Vegan

Ingrédients

  • 4 pommes
  • Beurre d'amande ou autre beurre de noix


faire votre propre tofu
Caramel
  • 1/2 tasse de dattes
  • 2 cuillères à soupe d'huile de coco liquide (ou utilisez de l'eau… ne sera pas aussi crémeuse)
  • 1/4 cuillère à café de sel (facultatif)
  • 1/2 cuillère à café de vanille

Préparation

  1. Faire le caramel: mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
  2. Assemblage: Coupez les pommes en fines tranches de bas en haut, puis carottez chaque morceau. Couchez maintenant chaque tranche d'alternance de caramel et de beurre de noix. Prendre plaisir!