Le printemps est là! Et qu'est-ce qui dit mieux le printemps et le soleil que la glace fraîche? Celui-ci est doux et crémeux, sans trop de sucre. Comme moi, vous pouvez ajouter des buckinis pour le crunch et, bien sûr, de la sauce au chocolat magique pour terminer correctement la recette.



Crème glacée molle au beurre d'amandes croquant (végétalienne)

  • Sans produits laitiers
  • Sans sucre raffiné
  • Je suis libre
  • Sans sucre / faible en sucre
  • Vegan

Sert

environ 2 tasses

Ingrédients

Pour la crème glacée:

  • 2 bananes surgelées
  • 1 boîte de crème de coco surgelée
  • 1-2 cuillères à soupe de beurre d'amande
  • 1 pincée de votre lait préféré
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 pincée de sel marin
  • 1 cuillère à soupe de buckinis pour le crunch




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Pour la sauce au chocolat magique:

  • 1/4 tasse d'huile de coco fondue
  • 1/4 tasse de poudre de cacao
  • 1/8 à 1/4 tasse d'édulcorant liquide préféré (ou édulcorant solide si vous voulez une sauce magique)
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 pincée de vanille
  • 1 pincée de sel marin non raffiné

Préparation

Pour faire la sauce magique:

  1. Mélangez tous vos ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
  2. Arroser sur vos smoothies, glaces ou autres friandises

Pour rendre le service doux:

  1. Mélangez tous les ingrédients de votre crème glacée (à l'exception des buckinis) dans votre mélangeur à grande vitesse jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
  2. Ensuite, ajoutez les buckinis et remuez avec une cuillère pour ne pas les écraser.
  3. Versez un peu de softy dans quelques tasses. Ensuite, ajoutez une couche de sauce au chocolat et répétez le même processus jusqu'à ce que les tasses soient pleines.
  4. Terminez avec une couche de sauce au chocolat et complétez avec vos garnitures préférées.

Information nutritionnelle

Calories totales: 2170 # Glucides totaux: 119 g # Lipides totaux: 148g # Protéines totales: 20 g # Sodium total: 714 g # Sucres totaux: 71 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.