Devenez la personne la plus aimée lors d'une fête avec ce plongeon à sept couches! Fabriqué avec des haricots noirs frits, du guacamole acidulé, de la salsa, de la crème sure non laitière, des morceaux de fromage végétalien et un assortiment de garnitures, cette trempette est garantie d'être dévorée. Simple, mais vraiment délicieux.

Trempette 7 couches (végétalienne)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan
substitut de viande sans gluten

Ingrédients

  • 14 onces peuvent faire frire des haricots noirs
  • 2 avocats mûrs
  • 1/4 cuillère à café de cumin
  • 1/2 cuillère à café de sel de mer feuilleté
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • Jus de 1 citron vert
  • 1 pot de votre salsa préférée
  • 1 contenant de 12 onces de crème sure végétalienne
  • 1 cuillère à soupe d'assaisonnement pour tacos
  • 1/4 tasse de morceaux de fromage végétalien
  • 1/4 tasse de tomates, hachées
  • 1/4 tasse d'olives noires, tranchées
  • 2 cuillères à soupe d'oignons verts tranchés
  • 2 cuillères à soupe de coriandre, hachée finement


Préparation

  1. Préparez le guacamole en écrasant l'avocat avec le cumin, le sel de mer, le poivre et le jus de citron vert jusqu'à consistance lisse.
  2. Préparez la couche de crème sure en mélangeant la crème sure avec l'assaisonnement pour tacos.
  3. Étalez les haricots noirs frits dans le fond d'un plat de votre choix. Garnir de la couche de guacamole, puis d'une fine couche de salsa et enfin du mélange de crème sure.
  4. Répartir uniformément les morceaux de cheddar, les tomates, les olives, les oignons verts et la coriandre.
  5. Dégustez immédiatement avec des croustilles tortilla.

Information nutritionnelle

Calories totales: 2061 # Glucides totaux: 189 g # Lipides totaux: 139 g # Protéines totales: 45 g # Sodium total: 4879 g # Sucres totaux: 19 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.