Ce bol de quinoa protéiné à 5 ingrédients est super facile, plein de nutriments, végétalien, sans gluten, sain! Une alimentation propre et idéale pour la préparation des repas! Ce bol rempli de protéines est également très copieux!



Bol de quinoa protéiné à 5 ingrédients (végétalien)

  • Sans produits laitiers
  • IBS Friendly
  • Vegan

Ingrédients

  • 1/2 tasse de yogourt non laitier
  • 1/2 tasse de quinoa cuit
  • 1 cuillère à soupe de beurre de noix
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • Myrtilles - fraîches ou congelées
  • Other fruit to top avec facultatif


Préparation

  1. Faites cuire le quinoa selon les instructions.
  2. Ajoutez le quinoa dans un bol, ajoutez le sirop d'érable et mélangez-le au quinoa, ajoutez le yogourt, le beurre de noix, les baies et savourez!